你好,考虑是心理因素引起的,晚上的睡眠好吗,要保证有充足的睡眠质量建议平时多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。
以上是对“头晕恶心想吐心跳加速”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!