你好,根据你的描述情况首先注意低脂低盐饮食,适当锻炼,可以使用阿德福韦酯片,应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您,祝生活愉快!