胫腓骨骨折可以吃阿胶。阿胶是补血佳品,一般食用阿胶是贫血,身体虚弱,产后或者大病初愈者,胫腓骨骨折应注意卧床休息,多吃含钙食物,如虾皮,牛奶,海鲜之品,少食滋补之品,避免因运动量太少造成能量过剩的肥胖现象。