您的情况是关于上下楼梯出现膝盖疼痛和打软腿的问题,多可考虑是膝关节炎的问题。建议你可以口服奥美拉唑肠溶胶囊加珍牡肾骨胶囊加消炎痛治疗,局部外用点麝香舒活精,适当热敷加按摩,注意饮食规律,注意保暖才可以的。
以上是对“上下楼梯膝盖疼、无力、打软腿已有五年”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!