怎么样丰胸最快最有效

合理饮食增加运动就能有效减肥。首先要合理安排的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，长期坚持才能看到效果。

建议：一定要管住嘴,迈开腿,少吃多运动.尽量限制高热量食物的摄入，吃饭七分饱，晚餐少吃，多吃水果和蔬菜，增加运动量，游泳和快走效果较好，针对腹部，可以多仰卧起坐和练呼啦圈，有利于减肥的水果有黄瓜、火龙果、柠檬等。减肥是个很漫长的过程，欲速则不达，需要持之以恒！希望你运用有效健康的方法，坚持下去！祝您减肥成功！

您好，减肥贵在坚持。目前最好的减肥方法是生活方式干预治疗。管住嘴迈开腿坚持长久。少吃甜食及油炸食品，不喝含糖饮料，不吃零食。只要坚持就一定会成功。

您好;你的情况考录有效果的,烫伤伤口破了可以涂甲紫溶液，结合烫伤膏进行治疗。这个情况要看具体烫伤程度的，考虑会一定程度留下疤痕，可以考虑伤口结痂后，外涂芦荟胶或者维生素Ｅ修复淡化疤痕

你好，手术去痣后红红的，考虑是色素问题，可以多吃一些富含维生素C，E的蔬果，不要吃辛辣刺激食物，清淡饮食。注意防晒，一般再过一两个月就会明显变好。

你好！隆胸多是采用微创手术，一个星期后才能拆线，手术后不能立刻洗澡，要看每个人的恢复情况才能决定。隆胸后只要刀口恢复好了就可以洗澡，一般最少要等到一个星期后，才能洗澡，这样就可以避免手术感染。

你好，这样的说法不正确。指导意见胶原蛋白肽是蛋白质的一种，有很好的促进血管壁弹性、皮肤弹性，以及眼睛等有好处，对子宫内膜没有直接的作用，只是有很好的保健身体功效。

你好，激光治疗脱发还不错的，可以速头皮的血液循环,促进新陈代谢小功率激光能增加前额部份的血液循环达2030%,头顶部份则4060%的成效。所以,激光可以帮助提升血液循环,令氧气及营养可送往发囊,达到防脱发的功效。

这种情况要看局部有没有疼痛的，如果有感染导致的疼痛，可以用红霉素软膏治疗的，如果没有感染只是皮肤的颜色改变，用红霉素无效。

您好，根据你所描述的，减肥每天最好坚持锻炼两个小时左右，最好是能够出汗的，一定要坚持才有一定的成效，另外在饮食方面一定要有所节制，尽量控制吃太多的东西。