引起孩子上火原因:
1、穿的较多,晚上睡觉盖得较多。
2、平时吃较多大鱼大肉、酸奶、奶油、巧克力等高热量食物引起。
3、是否缺乏微量元素,医院化验微量元素是否缺锌。预防孩子上火可以适当多吃一些瓜类的食物,保证孩子蔬菜水果的进食量,特别是深绿色的蔬菜。饮食上清淡,避免油炸、油腻食物,避免辛辣刺激食物,调整室内温度,保持室内空气流通,不要穿盖太多,饮食不要偏食,挑食,多喝水。