白癜风不宜多吃麦片燕麦经过加工制成麦片后,因为食用方便,口感得到改善,近几年来成为深受欢迎的保健食品。从营养价值来看,纯麦片比起水果味、牛奶味、速溶营养麦片等、其他各类麦片都要高。
因为在加工过程中没有过多的加工工艺,只是简单地将燕麦压制成麦片,保证了谷类的完整性。营养学家的观点是,这种整谷类食物的营养成分保留得最为全面,尤其是各种矿物质和维生素。
白癜风患者尽量少吃。