孩子睡觉老挠眼，脸和耳朵

先不要跑步，俯卧撑，仰卧起坐，什么的，先做，做完了以后再跑步。因为你跑步40分钟以后，身体本来就比较累，在做俯卧撑，就很难了。在数量和质量上都不容易刺激到肌肉。所以跑步一定要最后跑。我个人有一套锻炼的方法，非常有效。而且原先也试过。就是持续的俯卧撑。早上起来，20个。到公司20个。中午吃饭前20个。下午下午茶前20个。晚上睡觉前20个。大概一周，你能坚持下来。肌肉马上就起来而且能减肥。

性生活时间过短需要观察一下是否有包皮过长的情况，如果会伴随有尿频尿等待尿分叉等前列腺炎症状的话，也可以引起的。需要先去医院的泌尿科检查就诊，必要的时候请中医诊断调理。按照中医来说，多考虑是由于肾精亏损而引起的肾阳虚的表现，如果平时性生活过于频繁或者是存在长期手淫习惯的话，可能是主要的病因。

有类风关,导致关节畸形,无法正常活动,血沉快显示有炎症-加强运动和功能恢复,多饮水,休息充足,好心态,使用激素应严格控制,防骨松-以上是对“血沉47有类风湿性关节炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，按中医讲小腹为至阴之位，厥阴所属。小腹痛应辨别气、血、寒、热、虚、实施治。引起小腹痛原因很多，比如慢性盆腔炎引起的小腹痛（多数表现为下腹痛）一般是在劳累、性生活后及月经前后加重，不少人会感到有疲乏、失眠现象。每月例假期间小腹剧烈疼痛，同时经前也出现轻微疼痛。建议，卧床休息，取俯卧位可使腹痛缓解，也可双手适当压迫腹部可使腹痛缓解。建议您还是能上医院做下全身检查。谢谢

你的口渴及小便多不排除糖尿病的可能性。指导意见所以你的情况建议你必须医院进行检查，一般建议进行空腹血糖及餐后两小时的血糖检测。

你好像你这种情况是有阳痿早泄吗？如果有由于前列腺炎导致的阳痿早泄的话，是可以考虑进行中西药结合来进行前列腺炎，增生和肥大的，等前列腺疾病治好之后，你的性功能也会随之增强，如果前列腺炎治愈之后，性功能还没有恢复的话，那么久需要考虑进一步治疗性功能，用中药调理一下。

慢性支气管炎可以吃羊肉。慢性支气管炎建议补充一些含热量高的肉类暖性食品以增强御寒能力，适量进食羊肉、狗肉、牛奶等，对极度虚寒者可采用，除荤食外，应经常进食新鲜蔬菜瓜果，不要吸烟，饮食不要吃辛辣食物，控制食盐的摄入量。

引起腰疼的原因很多,比如腰肌劳损,肾输尿管结石疾病,腰椎疾病,肾虚等,。

我那个时候也是这样的，尤其是躺在我就起不来了，可能还是缺钙吧，没胃口尽量做些合胃口的东西啊，可以呵呵酸梅汤啊

子宫有炎症是慢性阴道炎上行感染引起的预防阴道炎是要保持外阴清洁、勤洗内裤、月经期要勤换卫生巾、不要常用护垫、还有的是洗脚和洗下身的盆子要分开结过婚的女性特别注意的是不要经常清洗阴道、因为阴道内有自洁的菌群、经常清洗会破坏菌群的自洁性引起炎症