根据您的描述,不排除颈椎病或肌肉损伤。建议:颈型颈椎病:由于颈部肌肉劳损、肌筋膜炎或椎间盘退变刺激窦椎神经引起的颈部、肩部、枕部以及耳的后上方酸、胀、疼痛,伴有相应的压痛点。
X线片显示颈椎曲线改变、椎间关节不稳等。建议到医院的骨科进行相关检查,同时排除胸椎病变你好,可能是肌肉劳损或骨质增生的情况,也不排除是颈椎病的原因,建议到医院详细检查病因。
局部按摩、热敷或服用活血止痛药缓解疼痛,平时多休息,避免劳累,尽量不做重体力活,避免受寒潮侵袭。