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患者提问

紧张没底气

经过某些事情之后。我的世界观,人生观,全部都改变了。以前我是个很自信开朗的人。但是现在我变得很敏感,很脆弱,很没有自信。最困扰我的是:最近我和别人说话会很紧张,很没底气。说话哆哆嗦嗦。只要别人一说否定我的话,我就会变得很紧张。开不起玩笑。非常容易紧张。求帮助。
提问时间:2020-05-20 16:40
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