您好,看过您描述的情况,您可能是近期受到重大的刺激或者打击,造成内心失落,自我否定,抑郁等,对待生活态度也随之改变指导意见建议您要尽量的不去想以前那些不开心的事情,放下心理的包袱,可以和自己最好的朋友交流一下,用积极的态度去面对生活,祝您早日康复