你的情况是因为你肾阴虚你可以服食知柏地黄丸调理以及要多吃蔬菜水果汤水还有就是进食后顺时针按摩腹部还有要注意饮食清淡还有就是多吃些番茄、茄子、蜂蜜、香蕉、火龙果还有青菜汤、番茄汤、玉米汤等喝服牛黄解毒丸或者夏枯草胶囊帮助缓解