你的症状是手腕三角软骨损伤了两个月了,关节弹响能曲伸,提物品疼痛,你的情况可能不是太严重。建议你可以拍个片子看一下,到底损伤到什么程度,你现在不要用力提东西,最好是在休养两个月,看一下骨头的修复状况,然后在适当的运动