平时脸部皮肤的清洁要到位,每天可以在洗面奶中加少许洗面奶,即可达到清除预防黑头粉刺的作用,平时要规律作息,不要熬夜及劳累,注意保持足够睡眠,要保持乐观心情,多吃蔬菜水果,多喝水,避免烟酒及辛辣食品。
适当户外运动增强身体的抵抗力。是不要用手挤压的,因为可能会造成感染。