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患者提问
怎样减肥最有效
我要瘦身。要怎样减肥最有效,哪里有减肥的好方法。大家减过肥的朋友们告诉我一下。怎样减肥最有效呢
提问时间:2020-05-16 11:17
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好,减肥主要在于坚持,给你个口决吧指导意见减肥口诀三餐不缺,蔬果主打,少食多餐,坚持锻炼,每天跑步!
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