您好!首先从您陈述的症状分析,我认为您还是不属于肺热感冒的。肺热感冒主要以感冒加咳嗽咳吐黄浊痰苔黄为主,而您所出现的腹泻等情况提示您可能为胃肠型感冒。
指导意见这种情况下食疗的作用是较小的。我建议您首先去就诊一下,看是否是属于胃肠型感冒的类型。如果是的话,尽早用药,以免腹泻加重引起脱水症状。