很多天一直处于低烧

长期低热　腋窝温度达37.5－38℃持续4周以上为长期低热常见病因为　1结核病为低热的常见病因以肺结核多见早期无症状体征及时进行胸部X线检查.其次为肺外结核如肝肾肠肠系膜淋巴结盆腔骨关节结核等除局部症状外常有结核病的中毒症状血沉增快结核菌素试验强阳性抗结核治疗有确切疗效有助于诊断老年肺结核起病症状不明显其肺部并发症多结核菌素试验阴性易诊为慢性支气管炎或哮喘.故遇老年人长期持续咳嗽咳痰易感冒用抗炎药治疗无效低热乏力及纳差者应及时查痰结核菌（涂片或TB-PCR）及胸部X线检查.老年肺结核易合并肺外结核如结核性脑膜炎胸膜炎腹膜炎骨肾淋巴结结核等　2慢性肾孟肾炎为女性患者常见低热原因.可无明显症状体征甚至尿检查无异常以低热为唯一表现.及时检测尿Addi细胞计数清晨第一次中段尿培养及菌落计数如尿白细胞＞5/HP细菌培养阳性菌落计数＞105可以确定诊断　3慢性病灶感染如副鼻窦炎牙龈脓肿前列腺炎胆道感染慢性盆腔炎等.以不规则低热多见常伴有局部症状体征当病灶清除后症状消失　4艾滋波AIDS）是由人免疫缺陷病毒（HlV）侵犯和破坏人体免疫系统损害多个器官的全身性疾病.可通过血液和体液传播性传播.临床表现复杂其基本特征是HlV造成人体细胞免疫受损使机体处于严重的进行性的免疫缺陷状态从而并发各种机会性感染和恶性肿瘤表现为长期不规则发热慢性腹泻超过1个月对一般抗生素治疗无效消瘦原因不明全身淋巴结肿大反复细菌真菌原虫等感染结合流行病学资料及时进行抗HlVP24抖抗原检测　5巨细胞病毒感染可持续低热类似传染性单核细胞增多症病毒性肝炎依据抗CMVIgM检测诊断　6甲状腺功能亢进表现早期低热伴心悸脉搏快多汗食欲亢进消瘦手颤甲状腺肿大局部杂音等.检测T3T4rT3等.对无突眼的甲状腺功能亢进需进行131I摄取试验以除外甲状腺炎时激素外溢引起血中T3T4水平升高　7恶性肿瘤中年以上者有不明原因低热血沉增快应注意肿瘤检查如原发性肝癌.肺癌肾癌及结肠癌等　8神经功能性低热多见于青年女性夏季明显.一日间体温相差

不要急于降温　如果医生确定你只是感冒了在你能耐受的范围内最好不要急于服用解热药.发烧是体内抵抗感染的机制之一.我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来产(一般来说产在39℃以上时就会死亡)从而缩短疾病时间增强抗生素的效果.如果你在感冒初起时(37-38.5℃)使用药物来退烧会使体内的细菌暂时变成假死状态并使他们产生抗药性一旦死灰复燃往往更难治疗　冷敷　如果高烧让你无法耐受可以采用冷敷帮助降低体温.在额头手腕小腿上各放一块湿冷毛巾其他部位应以衣物盖住.当冷敷布达到体温时应换一次反复直到烧退为止.也可将冰块包在布袋里放在额头上　热敷　假使体温不是太高可以采用热敷来退烧.用热的湿毛巾反复擦拭病人额头四肢使身体散热直到退烧为止　但是如果体温上升到39℃以上切勿再使用热敷退烧应以冷敷处理以免体温继续升高　擦拭身体　蒸发也确降温作用.专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热.虽然你可以擦拭(用海绵)全身但应特别加强一些体温较高的部位例如腋窝及鼠蹊部.将海绵挤出过多的水后一次擦拭一个部位其他部位应以衣物盖住.体温将蒸发这些水分有助于散热。