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患者提问
跑步会不会让腿变粗
医生你好,跑步会不会让腿变粗?经常跑步的话,腿会变粗吗?听人说经常跑步腿会变粗的,是这样吗?麻烦医生指点跑步会不会让腿变粗
提问时间:2020-05-13 21:36
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,根据你的这种描述,进行腿部耐力训练是不会让腿变粗的,请放心即可。但要避免腿部的力量训练,力量训练是可以让腿变粗的。
日常注意休息,加强营养,合理膳食。
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