考虑可能是由剧烈运动导致的,也有可能是由于营养不足导致的,需要多进行观察,如果情况还持续并不消退,应该去医院进行检查,考虑可能是有贫血,高血压或者是心律失常导致的,而且也与饮酒是有关系的,一定要注意睡眠的质量,不要熬夜,并且在近期要注意劳逸结合。
在近期饮食方面,建议注意清淡,不要油腻。可以适当的外出进行运动。