股骨干骨折,最佳治疗就是上钢板。手术后一般3个月左右下床活动,但是还不能负重,我建议你到医院行股骨干拍片后,再决定是否下床活动。
腿弯不到30度,是功能锻炼不够,建议你在床上加强关节的活动,当然了,一开始不能太强了,要循序渐进。祝你早日康复