您是性生活不慎导致的阴茎系带损伤,就您的描述来看,损伤并不是很严重。只要注意局部的消毒,预防感染的话,一般很快能够愈合。
指导意见建议首先要注意避免性生活,尽量避免伤口沾水,局部用碘伏消毒,只要伤口不感染的话,一般一周左右就能完全愈合,如果局部有明显的红肿、疼痛的话,说明可能有感染,最好能到医院就诊