根据你所说的情况,左手麻木伴有疼痛的现象,首先要考虑是不是由于颈椎病引起的。建议你及时去医院就诊,可以做个颈椎x线检查,然后根据医生的诊断采用对应的治疗,比如可以口服伸筋丹胶囊配合甲钴胺片,同时可以配合针灸的方法辅助治疗,生活中注意防寒保暖,多增加颈部功能锻炼。