黑发变白是一个复杂的生理病变,一般认为是内分泌调节功能紊乱,且并不是仅靠食补或用某种洗发产品就能解决问题的。饮食方面注意摄入营养的全面,矿物质与蛋白质要足够,多吃黑五类食品,少吃辛辣刺激的东西。
另外不要频繁洗头,保持头发干爽即可。