奶水不足，一到下午到晚上奶就不够吃了，冲奶粉不吃就是哭，该怎么办

痴心小女人，您好！您要确认宝宝是不喜欢使用奶瓶还是不接受奶粉的味道。建议您把母乳挤到奶瓶用奶瓶喂，母乳肯吃的话说明不适应奶粉口味，把母乳和配方奶混合吃，开始的时候母乳量多，配方奶少，再逐步增加配方奶让宝宝逐步适应，最后全部换成配方奶；

把母乳挤到奶瓶不肯吃，说明宝宝不适应这个奶嘴，换个仿真柔软的奶嘴，用前热水泡一下，涂上乳汁，多次喂母乳强化宝宝对奶嘴的感觉，适应奶嘴后母乳换成配方奶，比较饿的情况下喂，有条件的由家人代喂，这样效果好，因为妈妈身上有特殊的奶香味会使宝宝拒绝奶瓶和奶嘴，妈妈要有耐心，让宝宝逐步适应，不要强迫吃，母乳少挤不出，开始冲稀一点，少一点，由少到多，由稀到稠，逐步适应。

由于小月龄段宝宝还是建议纯母乳喂养，所以建议还是妈妈要努力的提升奶量，多吃流质食物，多喝水，多吃水果。也可以喝一些鲫鱼汤或猪蹄通草汤，来帮组催乳。

希望可以帮到您，也祝宝宝健康成长。