饮食上要避免辛辣刺激过冷过硬食物.尤其要禁食海鲜品.易进食清淡易消化富含维生素的食物.日常生活要有规律情绪稳定适当活动避免劳累.避免接触有害物质辐射及服用对骨髓有影响的药物.贫血出血较重时要卧床休息减少活动必要时住院治疗.{再障的饮食疗法再障的食疗} 再生障碍性贫血的饮食治疗原则及要求 1供给高蛋白饮食:各种红细胞的增殖分化和再生都需要依赖蛋白质作为基础所以再生障碍性贫血病人在饮食方面更需要供给营养价值高的动物性蛋白质如含蛋白质丰富的瘦肉蛋类鱼类乳类鸡肉豆制品及动物肾脏等.另外多吃鳖龟及动物骨或骨髓熬汤等 2补充造血物质:虽然再生障碍性贫血不是由于造血物质缺乏所致但由于反复出血常可导致慢性失血性贫血从而加重再生障碍性贫血的贫血程度因此食物中常应补充含铁质叶酸维生素B12维生素B6维生素K维生素C丰富的食品 烹调方法及饮食卫生对于急性型病人由于粒细胞显著缺乏极易并发感染.因此对食物和餐具都必须严格消毒不吃生冷和不卫生的食物.菜肴的烹调应细软清淡富含营养易于消化吸收.可采用软饭或半流质膳食。