你好,本身肥胖、饮食不健康也是导致血糖异常的原因的。如果有所改善那么血糖的确是容易向好的方向发展的。但是你的情况如果已经确诊糖尿病了。
不建议你单纯靠饮食和运动疗法而已。最好是配合药物如你可以先用二甲双胍之类增敏药。要按照医嘱的。不要有这样错误的思想:以为用药就有副作用,不能用药。