速看 产后长白发的原因
产后长白发中医上说属于血虚,因为生产耗损血液故导致血虚,而发为血之余,所以要添精补血.建议用方：人参（12克）白术（15克）白茯苓（15克）当归（12克）川芎（9克）白芍药（12克）熟地黄（15克）炙甘草（9克）功用益气补血.主治气血两虚证.1.产后补虚方《食疗荟萃》主治：妇女产后体弱.配方：红枣50克,老母鸡一只,党参50克,黄芪100克,淮山药50克,黄酒适量.用法：将鸡宰杀洗净后,加黄酒淹没,其余四味放在鸡的周围,隔水蒸熟,分次食用.2.黄芪猪肉汤（中医验方）主治：产后或病后体弱.配方：黄芪50克,大枣10枚,瘦肉250克.用法：瘦肉洗净切块,同大枣,黄芪同煮,熟后喝汤食肉.3.参芪当归羊肉汤《药膳治百病》主治：产后体虚发热.配方：人参,黄芪,当归各10克,羊肉500克.用法：先将羊肉加水适量煮汤,汤以白浓为度.将黄芪,当归,人参共入肉汤,以文火煎煮1小时,去当归,黄芪渣,吃参喝汤.每日1次,连服数日.4.当归羊肉汤《济生方》主治：产后血虚气弱.配方：当归18克,生姜30克,人参6克,黄芪30克,羊肉500克.用法：水煎服.5.黄连苏叶汤（中医验方）主治：产后体弱发热.配方：胡黄连3克,苏叶6克.用法：上述二味,水煎片刻,每日一杯.6.瘦肉阿胶汤（民间方）主治：产后血虚眩晕.配方：猪瘦肉100克,阿胶10克.用法：先将猪瘦肉洗净切块,加水小火炖至烂熟,加入阿胶炖化,调味后吃肉喝汤,隔日1次,连服20日.7.首乌鸡汤（民间方）主治：产后血虚.配方：首乌30克,母鸡1只,食盐,生姜,料酒适量.用法：将鸡杀后去毛及肠杂,洗净制首乌研成细末,纳入鸡腹内,放砂锅中,加水适量煨熟；取出布包之首乌末,加调味品适量后,食肉并喝汤,每日2次.生活护理：1平日霉天服黑芝麻和何首乌粉各一勺.2适量运动.3睡眠充足,祝愉快心情。
