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我有轻微贫血,请问能采取这样方

我有轻微贫血,请问能采取这样方式减肥吗:早餐吃粉中午吃一两个苹果晚上吃一小碗饭,您有什么好的建议吗,因为现在天气热实在不想跑步之类的但我真的很需要减肥,你能给我点建议吗,在吃的方面或者运动方面
提问时间:2020-05-02 15:02
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