你的情况属于阴虚内热引起的失眠问题。可以服用朱砂安神丸治疗,具有很好的清热滋阴,镇心安神的效果。建议你口服谷维素,安神补脑液来进行治疗,同时在睡前,应用这个温水来泡脚,养成良好的作息习惯,这样就可以很好的改善的。