一般小儿如果有缺锌的话,最主要的表现就是头发稀少,颜色也不怎么黑,还会出现自体出汗,食欲不振的现象,所以可以去医院做个微量元素检查进行确诊,并在医生的指导下及时的补充锌元素以及多吃一些新鲜蔬果泥等,而且适当的加强运动,多晒晒太阳可以改善。