健康指导:从你后几次的检查结果来看,你的血糖水平在正常范围之内,一般正常空腹血糖水平在3.9-6.1左右;通过检查你的糖化血红蛋白也正常,不必担心紧张;
建议日常规律生活作息,均衡营养,避免暴饮暴食,适量多进行运动锻炼,就像你自己做的那样,坚持锻炼身体,你会更健康