是考虑平时运动量比较少,机体不适应突然的一个大量的运动,会导致机体的器官缺血缺氧,头部缺血缺氧就会出现头晕,乏力的症状,也可能会表现为头痛,在运动的时候如果运动程度比较大,运动比较剧烈,就会表现为头晕的症状。