怀孕期间吃水果对胎儿是有好处的,因为水果中含有大量的维生素c,也含有大量的膳食纤维,也可以预防孕期出现便秘的症状,平时的时候应该多加注意好自己的身体情况,适当的是可以多吃一些高营养高蛋白的食物进行补充。