你好,这情况的话,多由于用眼过度,身体违背生理规律及超负荷运转易导致.指导意见建议可以平时做眼保健操,用润舒滴眼液或珍视明滴眼液.口服杞菊地黄丸.平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;
同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;祝好!