你好,你的情况可以晚上热敷一下眼睛,不知道你平时能不能休息好,看手机电脑多不多,有可能是眼疲劳综合症,可以滴一下缓解疲劳的滴眼液,比如施图伦滴眼液,一天四次,一次一滴,同时,如果你的眼睛有异物感,还比较红,可以点下左氧氟沙星滴眼液,希望能帮到您!