您好,你这个要考虑是内分泌失调,气血不足,有血瘀等因素导致的。指导意见你这个可以用逍遥丸和人参归脾丸来调理一下的。
饮食上多吃一些补气血的食物,如红枣,黑木耳,动物肝脏等。平时保持心情愉快,避免肝气郁结。