常年上火牙龈痛要特别重视日常饮食和生活习惯,改变进食过快,患者应充分休息,避免熬夜,远离起病诱因,清淡饮食、多饮水、加强营养。
禁食辛辣、烧烤、油腻、戒烟戒酒。经常上火建议可以用中草药茶来调理,像箐橡草、蕃楸草就有消炎抗菌、清热解毒的功效。
以上是对“经常上火牙痛该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!