睡觉身体抖动怎么回事，谢谢回答

。决上火的方法。常用滋阴中药。天冬、麦冬、玄参等。常用的清热泻火药。大黄、黄连、黄柏等。常用的解毒消肿药。连翘、金银花、大青叶等。另外中医针灸、拔罐、推拿、按摩等对于治疗上火也有很好的辅助作用。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜饮料，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。上火和心理状态也有密不可分的关系，保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。