做俯卧撑不会长高吗

适当做俯卧撑不会影响身高的生长。这些因素都会影响到身高的发育。你是到哪进行俯卧撑锻炼可以增强肌肉力度。俯卧撑可能促进肌肉的增大，不影响的身高的，是非常有好处的，但是不要过于度。

也可以采用跑步等其他的有氧运动。也应该平时的生活中加强营养，以促进身高的发育。只要经常锻炼身体，加强营养，保证充足的睡眠，都是长升高的必要条件。

有氧运动有助于身高增长，如跳绳、快走、慢跑、游泳、打篮球等，跳跃类的效果好一些。运动可以刺激生长激素的分泌促进身高增长，还可刺激软骨细胞，使软骨细胞变得肥大，对身高增长有益。