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跳绳消耗多少卡路里

最近一段时间,发现身体不舒服,去检查说是让我可以多出去运动运动,做些有氧运动。我就想着可以跳绳,顺便可以减肥,但是现在我想知道我跳绳可以消耗多少卡路里呢?
提问时间:2020-04-24 00:09
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