除了生育会导致阴道松弛以外,性生活过早或者过于频繁也会对阴道健康有影响。如果感觉有阴道松弛的问题,可以及时的缩阴,可以做些缩阴运动,比如靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。
双手把住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。
然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复六次,每天一回,可常年不辍。除了上述的运动之外,可配合使用千黛斯,外用安全些,平时在性生活时多加注意就行。
上述回答对你有所帮助,祝你身体健康!