您好,这种情况考虑高血压3级极高危险组,比较严重情况,不要大意,建议到正规医院心血管内科就诊,系统药物治疗,避免意外情况出现。
高血压属于终身用药疾病。平时要注意低盐低脂饮食,保持心态平稳,睡眠充足,可以多做户外有氧运动,如慢跑游泳,爬山,太极拳等等,肥胖者需要减肥。