哈尔滨精神病专科医院

您好，失眠最好是睡前喝一杯牛奶或者泡泡脚，不要想太多。或者是写日记。吃一些安眠药来辅助睡觉。注意不要工作压力太大

你好，治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，指导意见但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。建议您睡前放松心情。祝你健康

建议保持良好的心态，多参加活动，树立自信心，培养更多的兴趣爱好，及时进行心理调整，严重者及时咨询心理医生。

你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的表现建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片以及维生素以上是对“睡不了一入睡就马上抽动一下醒来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

如果病人按照正确方法服用此药物，一到两个疗程就会出现理想的效果。这个药用于失眠、抑郁症、强迫症等神经系统疾病的控制，起效较快，但副作用也相对明显。如果长期使用产生药物依赖性，应尽量酌减使用并同时采用中药治疗。

你的情况是属于神经焦虑的表现。你可以服用中成药天王补心丹配和枣仁安神胶囊调理，具有清心安神的作用。饮食上要多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食，注意不要用脑过度，适当放松很重要，多运动。多喝点百合粥，可以安神。此外，桂圆肉白糖一起蒸熟每晚服用效果也很好。回复人的回复2012112922：44：32可以选择合适自己的护肤品

结合症状考虑可能是由于药物的停用后导致的症状，属于是戒断综合征，一般治疗精神病的药物会造成身体的依赖性以及对神经系统的损伤，在停药后会造成这些症状的。

这种严重失眠主要是因为压力比较大，导致有一些神经衰弱，也有少数可能是因为工作时间不规律导致的，中医方面主要考虑是有一些心神不安，具体要到医院看一下。不要有太大的心里压力，注意自身休息，不要熬夜，加强体育锻炼，不要吃辛辣刺激性食品，不要吃油炸，油腻的食物，吃一些清淡的食物，多喝温水，不要和凉水和冰镇饮料，减少吃冷饮，不要过度劳累，如果有什么不适的症状去医院治疗，按照医生的嘱托进行相关的治疗，防止留下后遗症。

你好，焦虑症在医学上属于神经症一类的疾病，现在对于焦虑症可以药物控制症状。但是如果想彻底摆脱焦虑症需要系统的心理治疗，自我心理训练，才能控制不再出现焦虑症状

可以肯定的告诉你，你的这个病叫做“抽动症！你可以到正规三甲医院进行口服药和针灸的结合治疗，效果会好，别太紧张！抽动症是指胃癌身体任何加队部位出现不自主无目的重复的迅速的肌肉收缩发病年龄以岁为多见男孩多于女孩其表现为眨眼挤眉皱额吸鼻咂嘴伸脖摇头咬唇和模仿怪相等。指导意见这个病的发病原因很多，但是近些年得这个病的患者多数是由于长时间无节制的上网或者是打游戏机造成的。多数表现为不由自主的晃头，眨眼等！积极的治疗，加心理疏导很关键！