中医认为是气血不足引起的属于心气虚寒.试试柏子养心丸、生活中注意调节情志、适当注意休息、少进食含动物脂肪多的饮食、少进辣和酒、烟、浓茶等、适当参加体育锻炼、如散步、太极拳、体操、气功、注意预防感冒等以上是对晚上睡不着觉、心慌心悸怎么办这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降