根据你所说的情况来看,你是怕冷但会出汗还睡不着觉,考虑事神经衰弱还有点阳气虚建议你可以找个中医大夫给你号号脉,根据你的脉象你喝几副中药调理一下,会对你的症状有所帮助,平时多吃一些蔬菜和水果补充一些维生素,也会改变你的这些症状