你好,由于精神压力大,睡眠不足,致使身体免疫能力下降,皮肤过敏就是免疫功能低的表现。脱发与精神因素关系密切,饭菜的过咸容易造成身体水分的不足,是形成湿热的原因所在,湿热的蕴藏使毛囊营养成分减少所以脱发。
建议,还得从饮食习惯,减轻心理负担着手调理,放松心态,自我减压,加强锻炼提高身体免疫能力,保证充足睡眠,饮食清淡,多食水果蔬菜,少量的喝些绿茶,可服少量的黄连素片,有清热解毒的效果。