你好,脾胃虚寒可多吃些性温味甘辛的食物,甘辛的食物对保暖脾胃是有好处的。保暖脾胃的食物有很多,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。