如果您没有佩戴过眼镜,那么你是可能假性近视的,如果是假性近视,通过药物治疗和健康用眼是可以恢复的。如果是真性近视,那么没有什么特别有效的自然方式,比如佩戴眼镜,角膜塑形镜,激光等。
建议您多注意用眼休息,业余时间多打打乒乓球,多户外运动,对眼睛是很好的自然校正方式,但无法保证效果的明显性,因为还跟您的具体情况有关。