经常性的坐着或者站着,保持一个姿势时间太长的话,很容易导致腰部压力过大产生不适。平时注意适当的活动能起到一定的缓解作用。
经常性的腰部疼痛可能是因为腰间盘突出、腰肌劳损等这类的腰部不适造成的,详细的情况还需要做一个检查确定。经常性的弯着腰的话,也容易导致腰部不适。