你如果吃西药或者之前的药能较好控制血糖,就没有必要换药,作为糖尿病人来说,你目前血糖控制得还算是可以的。糖尿病者平时要从饮食、睡眠、运动、情绪、生活起居等方面注意:饮食要注意一日三餐七成饱,要少吃多餐,不吃过甜的食物,不吃腥辣的食品,严禁抽烟、喝酒等不良习惯。
饮食方面要注意粗、细粮搭配着吃。可以吃昌弘铁皮石斛,对调节胰岛素分泌,促进糖代谢有积极帮助。以上是对“血糖高,一般均在7.0以上,没有出现头晕”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!