您好,根据你的描述,多考虑为睡眠不足,疲劳引起的症状;目前建议口服谷维素,安神补脑液治疗,放松心情,避免紧张,焦虑的情况,注意休息。
以上是对“头晕脸肿不消头皮发麻很累但是睡不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!